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立冬潮汕人吃羊肉
在廣東潮汕地區，立冬有“吃羊肉”的習俗。由于潮汕地區立冬的天氣已經開始轉冷，人們會擔心“燥氣傷肺”，因此從陰陽調合的角度，用吃羊肉來驅寒和補充元氣。
立冬之后是否吃羊肉因個人體質而定。
對于陽虛怕冷、脾胃虛弱、大便溏泄的人來說，吃羊肉有益氣補虛、健脾養胃、促進血液循環、增強御寒能力等作用，有助于身體健康。
但是，對于陰虛內熱、口渴、大便干燥、尿黃等癥狀的患者來說，吃羊肉可能會加重病情，最好不要吃羊肉。