在立冬這一天吃羊肉，可以驅(qū)寒氣，暖手腳，補(bǔ)血?dú)猓梢砸粋€(gè)冬天都可以手腳暖和，避免冬季凍傷手腳。下面小編給大家?guī)砹⒍裁磿r(shí)間吃羊肉，供大家參考，希望可以幫助到你！！
立冬什么時(shí)間吃羊肉
在民間有“立冬補(bǔ)冬補(bǔ)嘴空”的說法，而吃羊肉是很多地方立冬日的傳統(tǒng)。因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為，羊肉性甘溫，有驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血的作用，所以立冬吃羊肉養(yǎng)生是很多人都認(rèn)可的方式。
但是羊肉是辛熱之品，專克熱性食物，所以不宜一次吃得太多。另外，冬瓜羊肉湯、白菜羊肉湯都是不錯(cuò)的選擇，健脾又祛濕。