這天，婦女把薺菜花鋪在灶上以及坐、睡之處，認為可除螞蟻等蟲害;把薺菜花、桐花藏在毛衣、羽衣內，認為衣服可以不蛀;婦女把薺菜花戴在頭上，認為可以不犯頭痛病，晚上睡得特別香甜，所以又叫女兒節。
多數人們對于三月三的認知就是上巳節。據悉在古先秦時期的農歷三月三，最初最主要的活動是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。上巳節大約起源于周代，原為農歷三月初的第一個巳日，即上巳日，俗稱三月三，該節日在漢代以前定為三月上旬的巳日，后來固定在每年三月初三。
魏晉以后，上已節改為三月三，后代沿襲，現在的三月三，就是從古代的三月上已日而來的。每到三月三各族就會有不同的習俗相傳。在古代，三月三個非常重要的節日，可惜，宋代以后禮教漸嚴，男女私會不被容許，這個節日也日趨沒落，最終被人們遺忘，踏青也改在清明進行。
上巳節突然銷聲匿跡，因上已、清明、寒食三節日期相近，內涵沖突。上已重狂歡，寒食重祭祖，清明重健康，唐高宗時便曾下詔批評："寒食上墓，復為歡樂，坐對松槚，曾無戚容"。
2024年上巳節時間是4月11日，星期四
上巳節的風俗有：祓禊、祭祀高禖、畔浴、郊外游春、吃薺菜煮雞蛋等。
祓禊
祓禊是指去災病，上古女巫給去晦，唐宋時流行泡溫泉，以前是在水邊河邊沐浴，用蘭草洗身，用柳枝沾花瓣水點頭身的儀式，為去災祝福之意。
祭祀高禖
高禖是管理婚姻和生育之神。高禖又稱郊禖，因供于郊外而得名。人們通過這種活動，除災避邪，祈求生育。因此，上巳節又是一個求偶節、求育節。
畔浴
畔浴指以春水洗滌污垢，古人認為這樣作可以除去整個冬天所積存的病害，在新的一年里清潔免疫，吉祥如意。
郊外游春
上巳不僅是祛邪求吉的節日，更是自由快活的春游，青年男女到野外踏青，潑水相戲，自由擇偶。上巳節才是我國真正意義上的情人節，并以芍藥定情。
吃薺菜煮雞蛋
農歷三月三，國人有吃地菜煮雞蛋的習俗。薺菜又稱地菜、田兒菜等，是生長在田頭地角的一種野菜。雖說是野菜，卻鮮香可口、營養豐富。