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秋分的民俗吃螃蟹
秋分養生，螃蟹是首選。
螃蟹不僅味道鮮美，而且營養豐富。除此之外，它還有一定的藥用價值。它是滋補身體的好方法，特別適合于體質虛弱者。如果與草藥湯搭配，可以提高身體的抵抗力。
需要注意的是，螃蟹是涼性的食物，一次性也不宜大量食用，最好是在餐桌上適當搭配，起到陰陽平衡的作用。
1.應季。秋分時節是螃蟹最為肥美的時節，不僅口感豐腴鮮美，而且富含豐富的蛋白質、微量元素等，對身體有很好的滋補作用。
2.螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、利肢節、滋肝陰、充胃液等功效，對于淤血、腰酸、腿痛等癥狀有一定的緩解作用。
3.螃蟹中還含有精氨酸，且性溫，對機體有很好的滋補作用，而且螃蟹還比較便宜，經濟實惠，是秋季最物美價廉的海鮮之一。