在立夏節氣到來之際，我國民間有各種傳統食俗，其中，有不少地方會在立夏這天吃雞蛋，即被稱為“立夏蛋”。今天小編整理了立夏吃雞蛋的由來故事供大家參考，一起來看看吧!
立夏吃雞蛋的由來故事
立夏吃蛋來源于一句俗語“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”。
疰夏是過去老人們對一些體弱多病，渾身乏力，沒精神的表現的一種總稱，多數應用在初夏時節和小孩身上，因為立夏過后，天氣炎熱，氣候發悶，很多小孩都會出現食欲不振，渾身乏力的表現，所以古代人就總結出了疰夏的這樣一個癥狀。立下吃了蛋，熱天不疰夏，從字面的意思就可以理解為，立夏的這天如果說吃了雞蛋的話，這個夏天就不會發生疰夏的癥狀了，立夏過后，天氣炎熱，人們可能還沉浸在春風徐徐的環境中，但是立夏一來，就打破了這樣的環境規律，炎熱的夏天，悶熱的天氣，對于很多孩子來說，多少都會有點不想吃，吃了消化不良的現象，因此孩子會表現出食欲減退，渾身無力的癥狀，農村老人們就會說孩子的這種現象是疰夏，為了防止這種現象，老人們就總結出一個習俗，那就是吃雞蛋可以預防疰夏。
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南通民間傳說，早先天上有個兇惡的瘟神，平時愛睡懶覺，直到每年的立夏節，才蘇醒過來，帶上一只瘟疫的口袋，溜到下界播疫作祟。凡是被它染上病的，就是“疰夏”。
于是，孩子的母親們哭哭啼啼，到女媧娘娘廟燒香磕頭，求她消災降福，保佑后代。女媧娘娘知道此事后，就去找瘟神說理。娘娘說：“今后凡是我的嫡親孩兒，決不準你去傷害他們。”瘟神知道女媧娘娘法力無邊，不敢跟她作對，說：“不知娘娘有幾個嫡親孩童在下界?”娘娘笑道：“這樣吧，我立夏這天，命我的嫡親孩兒在衣襟前掛上一只蛋袋，你認誰記號，干萬不得胡來。”
這年立夏那天，瘟神醒來，背起疫袋，又急沖沖來到下界，但是從早跑到晚，見到的孩子胸前都有個網兜，不敢動手，最后瘟神精疲力盡，氣呼呼地累死在路上。瘟神死后，孩子們也就把掛在胸前的蛋吃掉了。為了紀念這一勝利，感謝女媧娘娘的大恩大德，以后每年立夏，家家戶戶都煮蛋給孩子們吃，立夏吃蛋的風俗就一代一代地傳了下來。
由于雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，所以哪怕是有高血壓等慢性病的人，立夏吃雞蛋也是有益健康的。
而鴨蛋性涼，能滋陰清肺，適宜陰虛火旺者食用，適用于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病。如果是日常活動量較大且無高血壓等慢性病的年輕人，可以嘗試一下咸鴨蛋，只要不是吃起來很咸，則既可清熱，又助補充鹽分等礦物質。
在嘉興地區，立夏蛋里也有咸鴨蛋的身影。搞養殖的人知道，開春后的鴨產的蛋品質最好，是制作咸蛋的上佳材料。立夏時節的咸鴨蛋都是在清明前腌制，到一個月后的立夏正好食用，是一年中的頭譜(注：方言)咸蛋。第一批咸鴨蛋是在立夏吃的，這跟端午節的咸鴨蛋意義不一樣。
夏季除熱：熱毛巾擦身
夏季容易出汗。人體吧、面部和軀干更是容易干燥，如果不及時的擦汗的話，就會導致毛孔被阻塞，排汗出現問題，所以用熱毛巾可以給我人體降溫。
夏季除熱：洗熱水澡
夏季洗冷水澡會使皮膚收縮，洗后反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利于機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規律和人體節律的方式。
夏季除熱：熱水洗腳
人的腳上分布有全身的代表區和五臟六腑的反射點。泡腳當時雖然感覺有點熱，但事后反而會帶來涼意和舒適。
夏季除熱：喝熱茶
冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。