今日雨水不要太早丟了外套

今日雨水不要太早丟了外套

降雨期間，要特別注意“春末寒”的現(xiàn)象。雨后空空氣中的水分增加，導(dǎo)致不僅溫度低，而且冷的時(shí)候濕度大。這種濕冷的氣候?qū)θ梭w內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定的影響。"干冷的肉，濕冷到骨頭里."因?yàn)榇禾斓挠縿?dòng)，身材火辣的人覺得要脫外套了。熱量外泄，濕冷交換入骨，容易損傷骨關(guān)節(jié)，引發(fā)疾病。

今日雨水年老體弱者不要用冷水

根據(jù)中國五行學(xué)說，水對(duì)應(yīng)腎，腎主骨。在雨季，年老體弱者用冷水洗臉和手。濕冷易侵關(guān)節(jié)，陽氣不足以驅(qū)寒。濕冷留在手上，手指容易酸痛，甚至變形。寒氣留在頭上，頭容易疼。

今日雨水不要洗頭吹干

洗完頭發(fā)后，及時(shí)用熱風(fēng)機(jī)吹干。否則，濕氣停留在發(fā)際而受寒，“求同呼吸”使?jié)窭渚奂陬^部，導(dǎo)致由表及里的頭痛。如果頭發(fā)濕漉漉的，被冷風(fēng)吹著，就容易出現(xiàn)“偏頭痛”。

今日雨水不要吃熱的食物

“春末寒”易堵塞五臟六腑，不易吃“火上澆油”的熱食。郁熱使人“貪寒”，食寒過多，“求同氣”會(huì)使?jié)窭鋫K腑，引起胃寒、胃寒、腹瀉等失衡癥狀。所以飲食要適度，以熱飯熱菜為主，但不宜吃辣椒、白酒等溫?zé)崾澄铩?/p>