《本草綱目》中記載:菊花茶具有性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效,下面是小編精心推薦的菊花的功效與作用禁忌,僅供參考,歡迎閱讀!
菊花茶的功效與作用
1.清熱降火
菊花茶性寒,味甘苦,具有清熱的作用,可以清除肝火,改善肝火旺盛的癥狀,多用于緩解肝火上炎、目赤腫痛、暴躁易怒等癥。也能治療風熱感冒,緩解風熱感冒導致的發熱、頭痛、咽喉腫痛、口干舌燥以及口渴等現象。
2.明目護眼
菊花茶中含有豐富的維生素A,這種物質可以維持眼睛健康,有效減輕視疲勞,還能預防夜盲癥,對治療各種眼疾都有幫助。如經常感覺眼睛干澀,特別是經常使用電腦以及手機等電子產品,可以多喝些菊花茶。
3.保護心腦血管
菊花茶具有擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量的作用,能降低血清膽固醇含量,保護心腦血管健康,防治心腦血管疾病。高膽固醇患者、高血壓患者以及其他心腦血管疾病患者,可以常喝菊花茶。
4.潤腸通便
菊花茶中含有單寧成分,這種成分可促進腸胃蠕動,也能刺激胃液分泌,增進食欲的同時還能促進消化,使腸道蠕動速度加快,改善便秘癥狀。
1、風熱感冒,溫病初起
本品味辛疏散,體輕達表,氣清上浮,微寒清熱,功能疏散肺經風熱,但發散表邪之力不強。常用治風熱感冒,或溫病初起,溫邪犯肺,發熱、頭痛、咳嗽等癥,每與性能功用相似的桑葉相須為用,并常配伍連翹、薄荷、桔梗等,如桑菊飲(《溫病條辯》)。
2、肝陽眩暈,肝風實證
本品性寒,入肝經,能清肝熱、平肝陽,常用治肝陽上亢,頭暈目眩,每與石決明、珍珠母、白芍等平肝潛陽藥同用。若肝火上攻而眩暈、頭痛,以及肝經熱盛、熱極動風者,可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風藥同用,如羚角鉤藤湯(《通俗傷寒論》)。
3、目赤昏花
本品辛散苦泄,微寒清熱,如肝經,既能疏散肝經風熱,又能清泄肝熱以明目,故可用治肝經風熱,或肝火上攻所致目赤腫痛,治療前者常與蟬蛻、木賊、白僵蠶等疏散風熱明目藥配伍,治療后者常與石決明、決明子、夏枯草等清肝明目藥同用。若肝腎精血不足,目失所養,眼目昏花,視物不清,又常配伍枸杞子、熟地黃、山茱萸等滋補肝腎、益陰明目藥,如杞菊地黃丸(《醫級》)。
4、瘡癰腫毒
本品味苦性寒,能清熱解毒,可治療瘡癰腫毒,常與金銀花、生甘草同用,如甘菊湯(《揣摩有得集》)。
亳菊花 亳菊花呈圓盤狀或扇形,直徑1.5~3cm, 離散??偘鸂?,苞片3-4層,花托半球形。外圍舌狀花數層,直伸,不卷曲,類白色,邊緣舌狀花稍呈淡紫紅色,管狀花多位于中央,黃色,頂端五齒裂,體輕,質柔潤,氣清香,味甘,微苦。
懷菊花 懷菊花花大瓣長,肥厚?;榘咨螯S白色,間有淺紅色或紅棕色。花心細小,淺棕色,質松而柔軟,氣清香,味淡微苦。
杭菊花 花呈壓縮狀, 朵大瓣寬而疏,呈 蝶形或扁球形,直徑2. 5~4cm,舌狀花少,彼此粘連,黃白色;花心較大,黃色,氣清香,味甘、微苦。
1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸,在空氣中就會氧化而變綠,這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養價值減低,所以不建議飲用。隔夜菊花茶,特別是有加糖或者蜂蜜的,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎,特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意,因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸??梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的,不能千人一方,體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
菊花泡水喝有清肝明目、清熱解毒的功效,適用于上火或者長期在電腦前工作的人群,但并非所有人群都適合飲用,存在一定的飲用禁忌。
1、脾胃虛寒者忌用:脾胃虛弱、消化功能較弱者不宜飲用,可能會加重胃部不適,影響消化系統的正常運轉;
2、陽虛體質者忌用:體質偏虛寒的患者不宜飲用。因為菊花茶屬性偏寒涼,如果是陽虛患者,飲用后容易損傷身體正氣;
3、不宜長期飲用:菊花屬寒性,過量、長期飲用容易傷及脾胃;
4、胃食管反流者慎用:胃食管反流者一般不建議喝菊花茶,可能會刺激胃酸分泌,加重反流現象,不利于恢復;
5、不喝隔夜菊花茶:菊花茶盡量盡快飲用,放置時間過久,尤其是隔夜久泡容易滋生細菌,會影響人體健康;
6、傷寒患者不宜飲用:患者傷寒感冒期間,應盡量避免飲用菊花茶,菊花為寒性,可能會加重感冒癥狀;
7、貧血患者不宜飲用:菊花茶水中含有鞣酸,長期飲用可能會影響鐵吸收,不適合缺鐵性貧血的患者飲用。