菊花是家居常見的綠化花卉,同時曬干后又是一種養生藥材。日常生活中,保溫杯最常見的藥材除了枸杞大概就要數菊花了。下面是小編精心推薦的菊花的功效與作用及禁忌,僅供參考,歡迎閱讀!
菊花的功效與作用及禁忌1:
本品味辛疏散,體輕達表,氣清上浮,微寒清熱,功能疏散肺經風熱,但發散表邪之力不強。常用治風熱感冒,或溫病初起,溫邪犯肺,發熱、頭痛、咳嗽等癥,每與性能功用相似的桑葉相須為用,并常配伍連翹、薄荷、桔梗等,如桑菊飲(《溫病條辯》)。
本品性寒,入肝經,能清肝熱、平肝陽,常用治肝陽上亢,頭暈目眩,每與石決明、珍珠母、白芍等平肝潛陽藥同用。若肝火上攻而眩暈、頭痛,以及肝經熱盛、熱極動風者,可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風藥同用,如羚角鉤藤湯(《通俗傷寒論》)。
本品辛散苦泄,微寒清熱,如肝經,既能疏散肝經風熱,又能清泄肝熱以明目,故可用治肝經風熱,或肝火上攻所致目赤腫痛,治療前者常與蟬蛻、木賊、白僵蠶等疏散風熱明目藥配伍,治療后者常與石決明、決明子、夏枯草等清肝明目藥同用。若肝腎精血不足,目失所養,眼目昏花,視物不清,又常配伍枸杞子、熟地黃、山茱萸等滋補肝腎、益陰明目藥,如杞菊地黃丸(《醫級》)。
1、清肝
菊花茶的主要功效之一,清熱去火,清肝解毒,簡單又直接,讓我們不得不愛上它。
2、明目
多喝菊花茶能夠起到保護眼睛,明目的作用。
3、利水
菊花茶能去除身體中多余的水分,先用化妝棉沾上菊花茶,然后擦拭到眼睛四周,其他部門也是同樣的操作,這樣能夠很快消除身體的浮腫。
4、祛濕
開始出現口干舌燥、上火、關節疼痛等癥狀那是因為你的體內濕氣太重了,這個時候你應該泡喝一杯菊花茶,慢下來,放松心情緩解疲勞。
5、預防心腦血管疾病
經常喝菊花茶的人,能夠降低身體、血液中的膽固醇,這個功效對于預防心臟血管等疾病都是有著很明顯的效果。中醫常說,菊花具有擴張冠脈的作用,這樣的功效能夠增加冠脈的流量和流速,具有很大的意義。
6、預防便秘
預防便秘的主要原理就是有效的促進腸胃蠕動,增強身體的消化能力。而我們菊花茶中就物質,叫丹寧,它能夠讓我們身體的便秘情況得到緩解,日常經常喝菊花茶,也能夠起到預防的效果。
7、喝菊花茶能去火
可以的,它本身就具有清熱去火的功效,而且它對口腔潰瘍也有一定的輔助作用。所以夏季或干燥上火的季節都可以來一杯菊花茶,舒展一下身體,享受一下這片刻的寧靜。
8、喝菊花茶促進睡眠
菊花茶一般不會影響睡眠菊花茶一般不會影響睡眠,它比較平和且具有清火的作用,所以無需擔心引起失眠。而且菊花茶具有一定的鎮靜作用,所以它是有助于睡眠的。
飲用禁忌
1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸,在空氣中就會氧化而變綠,這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養價值減低,所以不建議飲用。隔夜菊花茶,特別是有加糖或者蜂蜜的,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎,特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意,因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方,體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
4、陽虛體質的不宜。因為菊花性微寒,有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象,喝之前需要清楚自己的體質,以免起到反面效果。