五運六氣，是一種結合五行屬性和氣候更迭所衍生出來的學說，再借以天干地支的規律可以為人們研究氣候的變化提供古代人的想法和結論，以下是小編為大家準備了2024年五運六氣時間表(完整版)，歡迎參閱。
2024年五運六氣時間表
初之運：主運為(多)木運(風)，客運為(多)土運(濕)——大寒日(2024年1月20日)具體時辰是寅初初刻起，到2024年4月2日。
二之運：主運為(少)火運(熱)，客運為(少)金運(燥)——春分后第十三日(2024年4月2日)具體時辰是寅正一刻起，到2024年6月15日。
三之運：主運為(多)土運(濕)，客運為(多)水運(寒)——芒種后第十日(2024年6月15日)具體時辰是卯初二刻起，到2024年8月29日。
四之運：主運為(少)金運(燥)，客運為(多)木運(風)——處暑后第七日(2024年8月29日)具體時辰是卯正三刻起，到2024年11月11日。
五之運：主運為(多)水運(寒)，客運為(少)火運(熱)——立冬后第四日(2024年11月11日)具體時辰是辰初四刻起，到2025年1月20日。
初之氣：主氣厥陰風木，客氣少陽相火——大寒-春分(2024年1月20日-2024年3月19日)
二之氣：主氣少陰君火，客氣陽明燥金——春分-小滿(2024年3月20日-2024年5月19日)
三之氣：主氣少陽相火，客氣太陽寒水——小滿-大暑(2024年5月20日-2024年7月21日)
四之氣：主氣太陰濕土，客氣厥陰風木——大暑-秋分(2024年7月22日-2024年9月21日)
五之氣：主氣陽明燥金，客氣少陰君火——秋分-小雪(2024年9月22日-2024年11月21日)
終之氣：主氣太陽寒水，客氣太陰濕土——小雪-大寒(2024年11月22日-2025年1月20日)
2024甲辰年，司天太陽寒水，泉太陰濕土，所以上半年氣候偏寒冷，下半年氣候偏濕。甲辰終氣為“太陰濕土”克“太陽寒水”的“客氣克主氣”，為不相得中之順，主氣候異常。主運為土，年支為辰，司天之氣為太陽寒水，土克制水，也就是運壓制氣，叫做“運盛氣衰”，為“不和”之年。土太過，水氣無權，土氣獨旺，則雨濕流行，因此泉水噴涌，河水高漲，本來干涸的池澤也會孽生魚類了，若木氣來復，風雨暴至，使堤岸崩潰，河水泛濫，陸地可出現魚類。
口訣“春夏養陽，秋冬養陰;四季順應，氣血流行;寒熱適度，標本兼治”是對五運六氣理論的簡明概括。春夏季節陽氣盛，應該注意養護陽氣;秋冬季節陰氣盛，應該注意養護陰氣。四季應該順應自然界的變化，使氣血流通。在治療疾病時，應該注重寒熱適度，既要標本兼治，也要注意保持身體的平衡狀態。
五運六氣是中醫的基本理論之一，它包括五運和六氣兩個方面。五運指的是金、木、水、火、土五個階段的運行規律，而六氣指的是太陽、少陽、陽明、太陰、少陰、厥陰六個氣候的變化。中醫認為，五運六氣是自然界規律與人體健康的關系，如果了解五運六氣的規律，就能夠有針對性地預防和治療疾病。
全年特點：土運太過，濕乃大行。
上半年偏寒，且有倒春寒，宜以養肝+防寒為主;
下半年偏濕，宜注意祛濕，氣候變化劇烈~
初之氣：特點是暖冬，氣溫偏高植物提前發芽 人容易得瘟病。
養生建議：養肝+補氣
二之氣：特點是倒春寒，會突然變冷,人容易肝郁/胃脘脹滿
養生建議：養肝+注意天氣變化，及時御寒
三之氣：特點是偏冷，寒氣流行，雨水下降，人易受寒
養生建議：養心+防寒
四之氣：特點是風濕交加，多風多雨，人容易中暑/氣虛
養生建議：祛濕+消暑
五之氣：特點是舒適，秋高氣爽
養生建議：養肺
六之氣：特點是偏濕，濕氣流行，寒濕交加
養生建議：養腎+祛濕+御寒