身體健康是要排在第一位的，沒有一個健康的身體，我們的一切都是空話，所以身體才是本錢。2024是甲辰年，今天小編整理了2024甲辰年五運六氣養生建議供大家參考，一起來看看吧!
2024甲辰年五運六氣養生建議
全年特點：土運太過，濕乃大行。
上半年偏寒，且有倒春寒，宜以養肝+防寒為主;
下半年偏濕，宜注意祛濕，氣候變化劇烈~
初之氣：特點是暖冬，氣溫偏高植物提前發芽 人容易得瘟病。
養生建議：養肝+補氣
二之氣：特點是倒春寒，會突然變冷,人容易肝郁/胃脘脹滿
養生建議：養肝+注意天氣變化，及時御寒
三之氣：特點是偏冷，寒氣流行，雨水下降，人易受寒
養生建議：養心+防寒
四之氣：特點是風濕交加，多風多雨，人容易中暑/氣虛
養生建議：祛濕+消暑
五之氣：特點是舒適，秋高氣爽
養生建議：養肺
六之氣：特點是偏濕，濕氣流行，寒濕交加
養生建議：養腎+祛濕+御寒
①飲食不要寒涼、甜膩、辛辣;飲酒要適量。
②起居有規律，不要熬夜，睡好覺，是最補的，同時適當運動。
③情緒平穩，不要過于激動、恐懼、焦慮。
④身體有不適，及時處理，不要拖延，早發現早處理。
甲辰年是我國傳統文化中干支歷法紀年里六十組中的一個年份，順序為第41位，它的前一個年份為癸卯年，后一個年份為乙巳年。與公歷年的大概對應如1844、1904、1964、2024、2084等(60年一周期)。具體算法是，年份數除以60余44，或年份數減3，除以10的余數是1，除以12的余數是5，自當年立春起至次年立春前止的歲次內均為“甲辰年”。比如1844、1904、1964、2024、2084年都是甲辰年 。
甲辰龍年出生的人為伏潭之龍，降龍(木龍)命，在甲子納音表中屬于佛燈火命。此年份出生的木龍之人往往志氣軒昂，性急心慈，利官近貴，初年勞碌，中運做事如急風行船，求財如驅驢推磨，勞心勞力，父母蔭益少，自己創門庭，晚景興隆。
甲辰年五行屬什么
甲辰年五行屬火 。
甲辰年天干五行屬木(陽木)，地支五行屬土(陽土)。甲辰納音為覆燈火，納音五行屬火。傳統民俗一般以納音五行為主，所以甲辰年五行屬火。
出生在這一年的人是一個伏潭的龍命，這樣的火屬性叫偏庫之火，八字當中的火屬性旺的話是好現象，代表這本氣足夠。而在八字當中見戌辰，代表這我們會有木屬性生出，這是命中的貴格。