驚蟄吃梨有什么寓意？
1、驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此時(shí)飲食起居應(yīng)順肝之性，吃梨助益脾氣，令五臟和平，以增強(qiáng)體質(zhì)抵御病菌的侵襲。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，所以梨特別適合在這個(gè)季節(jié)食用。
2、古代時(shí)生物類別比較多，有些傳染病也沒(méi)有100%的特效藥，而驚蟄這一天正是萬(wàn)蟲(chóng)蘇醒的時(shí)候，吃梨是提醒大家小心并預(yù)防。
3、梨和“離”諧音，意思是要讓病痛遠(yuǎn)離身體。
4、蘇北及山西一帶有驚蟄全家吃梨的習(xí)俗，并流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神!”的民諺。
5、有人說(shuō)“梨”諧音“離”，據(jù)說(shuō)，驚蟄吃梨可讓蟲(chóng)害遠(yuǎn)離莊稼，可保全年的好收成。
6、驚蟄吃梨可能是因?yàn)椤袄妗焙汀袄纭笔峭舻木壒省?/p>
驚蟄的時(shí)候吃梨，可以止咳化痰，清熱降火。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界，梨有個(gè)很響亮的名頭--天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人品嘗。促消化，補(bǔ)水分。梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)的功能。
桃始華：桃花紅，自此漸盛。
倉(cāng)庚鳴：黃鸝叫鳴。
鷹化為鳩：鷹開(kāi)始悄悄地躲起來(lái)繁育后代，而原本蟄伏的鳩開(kāi)始鳴叫求偶，古代的人沒(méi)有看到鷹，但是周?chē)镍F好像一下子多起來(lái)，于是他們就誤以為是鷹變成了鳩。
春天到了，我們的飲食習(xí)慣也要更改了。驚蟄時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)主要以‘春夏養(yǎng)陽(yáng)’為原則。春季陽(yáng)氣初生，應(yīng)該吃些辛甘發(fā)散之品，不宜吃酸收之味。因?yàn)樗嵛度敫危呤諗恐裕焕陉?yáng)氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，可適當(dāng)多吃能升發(fā)陽(yáng)氣的食物。但此時(shí)正值仲春，肝氣正旺，易傷脾，故驚蟄季節(jié)要少吃酸，多吃大棗、山藥等甜食以養(yǎng)脾。對(duì)身體好，我們都應(yīng)該試一下，飲食清淡一些對(duì)于自己的身體是比較好的。
一個(gè)人的精氣神是十分重要的。陰虛體質(zhì)的人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺、火擾神明之故，應(yīng)遵循“添澹虛無(wú)、精神內(nèi)守”的養(yǎng)生法。加強(qiáng)自我涵養(yǎng)，養(yǎng)成冷靜、沉著的習(xí)慣。少參加爭(zhēng)勝負(fù)的文娛活動(dòng)，節(jié)制性生活。在驚蟄這幾天，養(yǎng)生為主，養(yǎng)生一點(diǎn)，這樣對(duì)于自己的健康會(huì)起到促進(jìn)的作用。