春分放風箏的含義
每當到了春季，在空地上都可見小孩在快樂地放飛風箏。自古以來人們就希望通過這個風俗來避邪祈福，如今大家更是借放風箏表達對新春的祈盼。據說我國的第一只風箏，是巧匠魯班受到鷂鷹盤旋的啟發，“削竹為鵲，成而飛之”。而最早的風箏稱為“鳶”，后來技術發展了，還有其他動物形態的風箏也被制成了。
清代的高鼎曾寫道：“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。”可見這個習俗早已有之，放風箏是一種很好的全身運動，對鍛煉身體比較有益處。試想一下，于踏青時節，一線在手，視風箏乘風高飛，隨風上下，飄忽不定，實是一大快事，無論大人還是小孩都很歡迎這個活動。
春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春分，每年公歷3月20或21日，太陽到達黃經0度(春分點)時開始。這天晝夜長短平均，正當春季九十日之半，故稱“春分”。
春分這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其后陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。春分是個比較重要的節氣，它不僅有天文學上的意義：南北半球晝夜平分;在氣候上，也有比較明顯的特征，春分時節，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香。
《月令七十二候集解》：“(夏歷)二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”漢董仲舒《春秋繁露·陰陽出入上下》：“至于中春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”
1、起居有常
日常生活中應當起居有常,勞逸結合,使生活節奏隨著時間、空間和四時氣候的改變而進行調整,利用生機盎然的好時機,多做戶外活動,放松身心。
2、陶冶情志
中醫講五行，春季萬物復蘇，而肝屬木，主升發，不良情緒易導致肝氣郁滯不暢，造成神經內分泌系統功能紊亂，易引發肝病、心腦血管等疾病，因此春季養生應注意保持樂觀開朗的心情，可培養些琴棋書畫、舞蹈音樂類陶冶情志的愛好，修身養性，愉悅身心。
3、中醫保健
傳統中醫理論認為,春應于肝、夏應于心、長夏應于脾、秋應于肺、冬應于腎。春季是肝病的高發季節,養生重在養肝,協調肝的陰陽平衡。適當選用一些中草藥煎服也是很有效的辦法,可選擇應用一些養肝、疏肝、清熱的中草藥,有效預防疾病發生。
祭祖
在中國發展了幾千年的歷史中，孝道一直都是人們發展的中心。早在周朝時，就有了春分祭日之儀式。據《禮記》記載“祭日于壇”，之后這一習俗就在歷代相傳下來。”日壇坐落在北京朝陽門外東南日壇路東，又叫朝日壇，它是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神(太陽)的地方。
踏青放風箏
春分節氣的最重要的一個意義就是春天的到來。春分后，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動中，放風箏是一個重要項目。在古代，春分時還有簪花喝酒習俗，這一天，無論男女老少都會簪花。風箏，古時稱為“鷂”，北方謂“鳶”，至今已有2000多年的歷史。“鷂”和“鳶”都是鷹類猛禽，古時的風箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。后來，風箏的形狀各異，春天放的多半為燕子風箏。
送春牛
送春牛圖也是我國民間在春風節氣當天的風俗習慣。春牛圖就是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，再印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者一般都是能言擅唱歌者，主要說些春耕和吉祥不違農時的俗語，每到一家更是即景生情，說得主人樂而給錢為止。這些言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。
第一，“春分”代表著晝夜平分。
時令進入“春分”時，從天文科學知識方面來看，太陽的直射點轉移到赤道上。從“春分”以后，太陽的直射點向北半球繼續北移，北半球各地的晝長夜短，而南半球各地的晝短夜長，“春分”就是一個臨界點。“春分”是“立春”到“立夏”這三個月當中，平分了春季。我國勞動人民劃分的一年四季，就以二十四節氣中“四立”為四季的始點，以二分和二至為中點，即春分和秋分，夏至和冬至。所以，春季以“立春”為起點，“春分”為中點，“立夏”為終點。所以說，“春分”就代表著平分的中點。
第二，“春分”代表著農忙的開始。
“春分”節氣的到來，農村的農活就要正式忙起來，大地回春，萬物蘇醒，麥子拔節，開始返青，田地里的野花競相開放，杏花、梅李花、油菜花、桃花等都露出了美麗的臉頰，蝴蝶在花叢中翩翩飛舞，蜜蜂們辛勤采蜜;蘋果樹花、梨花等都含苞待放，一片春意盎然的景象;農民們在地里開始勞作，有人給地里莊稼打藥，有人鋤果園雜草等，都在為莊稼良好成長耕作。農民常說“一年之計在于春，一日之計在于”，這說明春分對農民很重要的節氣，春天播種希望的種子，在金秋就能收獲。因此，春分的到來，就預示著農忙的春耕生產開始了。