立冬后不能吃哪些水果

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立冬后不能吃哪些水果

立冬后不能吃寒性食物，包括柿子、西瓜、梨子、獼猴桃、香蕉、蘋果等，以及綠豆、綠茶、桑茶等。

立冬后有什么水果吃

1.梨：有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。

2.蘋果：有補心益氣、生津止渴、健脾胃、開胃的功效。

3.板栗：板栗含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、礦質元素等。

4.獼猴桃：富含豐富的維生素C，能起到防曬保護作用，還有降低膽固醇、促進消化、美化肌膚、抗癌防癌等功效。

5.柚子：能夠降低血液的粘稠度，減少血栓的形成，有利于預防腦血管疾病。

6.柿子椒：可以健胃消食、生津止渴、潤肺利咽、解毒排膿等。