每年的4月份不僅會迎來民間的清明節，而且在清明節之前都會有一個寒食節，想必很多人對此節日并不是很了解，以下是小編為大家準備了最新寒食節的來歷和風俗2024年，歡迎參閱。
寒食節是我國流傳已久的傳統節日，至今已有兩千多年的歷史，相傳寒食節是為了紀念春秋時期的介之推，因為這一天是介之推被燒死的日子，所以從古時候開始這天就要禁火，最初寒食節的斷火時間為一個月，但由于天天吃生食，致使許多人因身體不適而生病。到東漢時期，并州刺史周舉注意到此種狀況后，為解決這個問題，便親自到介之推廟進香，請求介之推將斷火的時間改為三天。而在寒食節這天，不僅要禁火，同時也有祭掃、踏青、秋千、蹴鞠、牽勾、斗雞等風俗，這也是后世漸漸演變而來。
為紀念介之推，晉文公規定每年在介之推被燒死的這一天，晉國國內家家戶戶都要禁煙火而吃冷食，據說這就是寒食節吃冷食習俗的來源。
于是晉地之民便在每年的寒食時節斷火冷食。最初寒食節的斷火時間為一個月，但由于天天吃生食，致使許多人因身體不適而生病。到東漢時期，并州刺史周舉注意到此種狀況后，為解決這個問題，便親自到介之推廟進香，請求介之推將斷火的時間改為三天。此后隨著寒食節風俗向全國的傳播，斷火之俗也逐漸在全國推廣開來。斷火時間也逐漸由三天改為了一天。
重耳辜負介之推
相傳此俗源于紀念春秋時晉國介之推。當時介之推與晉文公重耳流亡列國，有一次，重耳餓暈了過去，介子推割肉給重耳吃。十九年后，重耳回國做了君主，對那些和他同甘共苦的臣子大加封賞，唯獨忘了介子推。有人在晉文公面前為介子推叫屈。晉文公猛然憶起舊事，心中有愧，馬上差人去請介子推上朝受賞封官。可介子推不愿見他，已經背著老母躲進了綿山(今山西介休縣東南)。晉文公便派軍上綿山搜索，沒有找到。于是放火燒山，三面點火，留下一方，大火起時介子推會自己走出來的。晉文公乃下令舉火燒山，大火燒了三天三夜，大火熄滅后，終究不見介子推出來。上山一看，介子推母子倆抱著一棵燒焦的大柳樹已經死了。文公見燒死了救命愛臣，疼痛不已，就把介之推葬于綿山，修祠立廟，并下令于子推焚死之日禁火寒食，以寄哀思，后相沿成俗。
寒食節從春秋起，距今已有兩千六百多年的歷史，比端午節的發生還要早358年。雖經東漢周舉、三國曹操、后趙石勒、北魏孝文帝等多次禁斷，卻屢禁屢興，蔓延全國。
唐玄宗順應民意，頒詔將寒食節拜掃展墓編入《開元禮》中，并定為全國法定長假。“子推言避世，山火遂焚身。四海同寒食，千古為一人。深冤何用道，峻跡古無鄰。魂魄山河氣，風雷御宇神。光煙榆柳火，怨曲龍蛇新。可嘆文公霸，平生負此臣。”唐代詩人盧象這首《寒食》詩，所言即是寒食節的來歷“之推綿山焚身”的故事。
按照民間的說法，寒食節是晉文公紀念介之推的日子，也代表了人們對忠誠、廉潔清明的贊許。就像是大家在端午節吃粽子紀念屈原一樣，各家所祀之火，每年又要止熄一次。然后再重新燃起新火，稱為改火。改火時，要舉行隆重的祭祖活動，將谷神稷的象征物焚燒，稱為人犧。而且禁火的時間也從晉朝時期的三天變成了一天。
禁買鞋
因為民間對鞋有著“邪”的諧音，帶有不好的寓意，容易給人招惹上不好的聯想。
禁晚上曬衣服
在寒食節不要在晚上的時候曬衣服，不能容易招惹不干凈的東西。
禁身體抱恙的人上墳
寒食節是掃墓祭祖的日子，但是這一天禁止身體不好的人去上墳，以免出現運勢及健康問題。