雨水節(jié)氣應(yīng)該喝哪些茶
此節(jié)氣氣候轉(zhuǎn)暖，但風(fēng)邪漸增，多風(fēng)、多降溫，人體常見(jiàn)口舌干燥現(xiàn)象，宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充人體水分。
由于春季為萬(wàn)物生發(fā)之始、陽(yáng)氣升發(fā)之季，應(yīng)少食油膩之物以免助陽(yáng)外泄，否則肝氣太過(guò)會(huì)損傷脾胃，建議多吃些大棗、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。
相對(duì)食物調(diào)節(jié)，飲茶調(diào)節(jié)也是一種非常有效的保健養(yǎng)生方法。雨水前后可以多喝一些驅(qū)散寒氣、健脾養(yǎng)胃的茶飲，具有非常好的健脾養(yǎng)胃之效。下面給大家推薦幾款茶飲方：
菖蒲花茶
石菖蒲6克，茉莉花6克，紅茶4克。以上三味揀除雜質(zhì)后一起研成粗末，混勻，將混合茶末放入紗布袋中，用沸水沖泡10分鐘即可，具有寬胸理氣、和胃止痛、健脾安神的功效。適用于慢性胃炎、食欲不振、消化不良者。
陳皮荷葉茶
干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許。將所有材料放入鍋中，加水滾沸后繼續(xù)煮5分鐘，關(guān)火，稍晾后即可飲用，具有調(diào)理脾胃、健脾利濕的功效。
香附陳姜茶
制香附10克，陳皮5克，生姜片10克，紅茶3克。將制香附和陳皮加水400毫升，煮開(kāi)10分鐘，取沸湯沖泡生姜片和紅茶。每日1劑，分早晚兩次趁熱飲用。
飲此茶期間忌食生冷，注意避風(fēng)寒。香附陳姜茶具有散寒和胃、止痛的功效，對(duì)于寒邪犯胃型胃脘痛往往起到很好的治療作用。這類(lèi)患者多表現(xiàn)為胃脘冷痛、畏寒喜暖、嘔吐清水痰涎、口不渴、舌苔白等。
精品好茶推薦
手工紅茶
高海拔，多云霧，低緯度、出好茶。
都勻毛尖
色澤翠綠，茸毛多，節(jié)間長(zhǎng)，鮮嫩度好。
湖南安化黑茶
湯色橙黃，香氣純正，滋味醇和或微澀;耐沖泡。
湄潭翠芽
扁平光滑，形如佛手，隱毫稀見(jiàn)，色澤綠翠。
人們常說(shuō)：“立春天漸暖，雨水送肥忙。”一年之計(jì)在于春，春季如何看雨水。對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，雨水正是小春管理、大春備耕的關(guān)鍵時(shí)期，而我們的生活也充滿(mǎn)了新的希望。
雨水，是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，代表冬季干燥少雨的天氣已經(jīng)結(jié)束。從雨水節(jié)氣開(kāi)始，天氣逐漸變暖，下雨天慢慢增多。不過(guò)，雨水節(jié)氣正值冬春季節(jié)交替，氣溫變化較大，乍暖還寒，是感冒高發(fā)期，應(yīng)注意防護(hù)，適當(dāng)“春捂”。天文學(xué)規(guī)定，太陽(yáng)在黃道上運(yùn)行到黃經(jīng)330度時(shí)為雨水，時(shí)間在每年公歷的2月18日、19日或20日。
隨著雨水節(jié)氣的到來(lái)，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤(rùn)的空氣、溫和的陽(yáng)光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來(lái)。杜甫有詩(shī)云：“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。”詩(shī)人生動(dòng)描述了春天是萬(wàn)物萌芽生長(zhǎng)的季節(jié)，需要雨水的時(shí)候，它就來(lái)了，這春雨伴隨著和風(fēng)，當(dāng)夜幕降臨時(shí)悄悄地、無(wú)聲地、細(xì)細(xì)地下著滋潤(rùn)著萬(wàn)物。詩(shī)人用擬人的手法，把雨擬人化，說(shuō)它“知時(shí)節(jié)”懂得滿(mǎn)足客觀需要。在春天萬(wàn)物萌芽生長(zhǎng)的季節(jié)，正需要雨水的時(shí)候，雨就下起來(lái)了。一個(gè)“好”字，不但贊美“雨”，同時(shí)也贊美那些為需要幫助的人送去及時(shí)雨的人。詩(shī)人盼望這樣的“好雨”，喜歡這樣的“好雨”。
公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330度，為交“雨水”節(jié)氣。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了，《月令七十二候集解》中說(shuō)：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”意思是說(shuō)，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)，春天就要到了。如在《逸周書(shū)》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來(lái)”“草木萌動(dòng)”等物候記載。
一般到了雨水節(jié)氣就有三候，分別是：水獺祭魚(yú)、候鴻雁來(lái)、草木萌動(dòng)。這三候主要的含義就是說(shuō)雨水節(jié)氣來(lái)臨，水面冰塊融化，水獺開(kāi)始捕魚(yú)了。水獺喜歡把魚(yú)咬死后放到岸邊依次排列，像是祭祀一般，所以有了“獺祭魚(yú)”之說(shuō)。雨水五日后，大雁開(kāi)始從南方飛回北方。再過(guò)五日，草木隨著地中陽(yáng)氣的上騰而開(kāi)始抽出嫩芽。從這個(gè)節(jié)氣開(kāi)始，大地上的所有生物都開(kāi)始生長(zhǎng)，會(huì)有欣欣向榮的景象，是值得讓人期待的節(jié)氣。
雨水節(jié)氣是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣，也是春季的第二個(gè)節(jié)氣。