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          立冬和冬至的區別

          | 宋佳

          立冬是我國傳統二十四節氣之一,由來已久,寓意著秋天與冬天的交接之際。那么關于立冬和冬至你們了解多少?以下是小編為大家準備了盤點立冬和冬至的區別,歡迎參閱。

          立冬和冬至的區別

          立冬和冬至的區別

          時間不同

          立冬的時間是每年公歷的11月7日—8日;冬至的時間是每年公歷的12月21日-23日。

          寓意不同

          立冬表示自此進入了冬季,萬物進入休養、收藏狀態;冬至表示自此之后白晝時間變長,黑夜時間變短,同時也標志著即將進入寒冷時節,民間由此開始“數九”計算寒天。

          氣候特征不同

          立冬時,氣候由秋季的少雨干燥向冬季的陰雨寒凍轉變,并不是特別冷;冬至時氣溫下降明顯,天氣寒冷、干燥。

          風俗習慣不同

          立冬時,我國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,廣東潮汕地區要吃甘蔗、炒香飯,北方地區要吃餃子;冬至時,南方沿海地區有祭祖的習俗,廣東地區吃燒臘與麥飯,杭州地區吃年糕,南方的一些地區還比較盛行吃冬至團,北方地區則有吃餃子的習俗。

          立冬養生的方法有哪些

          起居——早睡晚起切忌熬夜

          從立冬開始至立春的這三個月也稱冬三月,冬季草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態來養精蓄銳,為來年春天的生機勃發做準備。

          飲食——冬季飲食首選根莖類和海產品

          人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。還有俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,冬季也是進補的最佳時期,此時進行食補可以為抵御冬天的嚴寒補充元氣。

          情緒——學會偷著樂,千萬別激動

          “使志若伏若匿,若有私意,若已有得,”劉主任解釋說,冬季宜使情緒內藏,安靜自若,如有開心的事情也最好竊喜,即偷著樂吧,不要使情緒大起大落,別太苛求,也就可以少受外界干擾,以達到精神內斂。

          運動——冬練別選劇烈運動

          俗話說:“冬練三伏,夏練三九。”但是冬季運動也有原則,就是別暴露皮膚,別劇烈運動,使皮膚毛孔完全放開,否則容易感冒,寒邪入侵。

          立冬風俗

          暖爐會

          霜降后寒氣已重,因此各地開爐日期,一般常在農歷十月初。《荊楚歲時記》載:“廬山白鹿洞,游士輻湊,每冬寒醵金市烏薪為御寒之備,號黑金社。十月旦日,命酒為暖爐會。”北平一般在十月初一燒暖炕,設圍爐,稱之為開爐節,到第二年二月初一才撤去暖爐。暖爐多用一種耐燃燒的礦物)砌筑,該物比礬石更白,輕暖堅固,后來則用薄鐵做暖爐。《歲時雜記》稱京人十月初一喝酒,就在爐中烤大塊的肉,圍著火爐,邊飲邊吃,稱之為“暖爐”。《禮記·月令》記述十月有暖爐會。江蘇昆山、安徽太平、湖北鐘祥等地,也在月初開始用火御寒,期間有賣糕餅供食或者飲酒舉行暖爐會的。

          煎香

          香草為芳草中的一種,用衣袖在草上揮動便會芳香襲人,可縫制成香囊佩戴。焚燒香草可辟瘟疫、祛風瘴以及驅除房屋中的穢氣;佩戴香囊則可解郁悶;熬湯沐浴可以祛風寒;搽在發間可以辟穢污;以水酒煎制涂于面部,能夠祛黑斑,滋養容顏。蘭慧一類的植物也屬于香草,都是味辛之物,具發散上達之氣,足以辟除穢惡,潤肌肉,散滯結。

          采桑葉

          桑葉性苦,甘寒,能祛風清熱,涼血明目,以老而經霜的為佳,取其氣足力厚的特點。此時已人寒冬,得秋季肅殺之氣,桑葉更能泄降肝膽郁熱。《廣濟方》稱立冬日采桑葉一百二十片,如遇閏年,則多采十片,每次用十片。遇到需洗眼睛的日子,用桑葉煎湯洗眼,能治療各種眼病。其他如《普濟方》《集簡方》都記載有用桑葉治療青盲眼、風眼流淚以及眼紅澀痛的方法。

          吃羊肉

          羊肉性甘,大熱,屬火,能補元助陽,治療體虛瘦弱,可御寒益氣,安心止驚,有很強的營養作用。秋冬后的羊肉味道尤為鮮美。我國除了塞外邊睡,如內蒙古、西藏等地,一般都在深秋開始吃羊肉,到立春為止。如浙江的長興等地,農歷八月就已經設店,宰羊出售。有民諺道:,月初一羊開刀。”一直到過了除夕才停止售賣。沿太湖流域,盛產綿羊。冬令時節,羊肉也是時令之物。

          修農具

          隆冬時節,農事已畢,農家對所有農具都應該趁閑暇時加以檢查,進行整修。如果發現有損壞或不可使用的,要立即修理或者予以添置,以免來春貽誤農時。《禮記·月令》中有季冬之月“命農計擱耕事,修來招,具田器”。所說的正是這個意思。

          立冬天氣氣溫變化

          立冬過后天氣溫度開始降低,平均溫度在10—12攝氏度,北部地區已經在0度上下;

          1、氣候更迭

          立冬后,秋季氣候開始遠離,冬季氣候開始盛行。西風急流開始在我國上空盤旋,并且高空西風南支尚不穩定,經常會出現波動,呈時強時弱、東移等現象,綜合下來對天氣影響較大,會經常有強降水,降水伴隨著降溫,越往后溫度就越低。

          2、寒流出現

          立冬后亞洲地區普遍呈緯向環流,每到西風南支強勢時,就會出現大面積的濕寒天氣,經常反復的話緯向環流就不會和經向環流建立友好關系了,所以,立冬后常常會出現短期寒潮和大幅度降溫。

          立冬是什么時候

          一般是在每年的11月7日或者8日,最多相差一兩天。例如今年就在7號這天,即農歷的十月初三,據說當天宜搬家、裝修、開業、結婚、領證、開工、安床,忌入宅、動土、安門、赴任、祈福、求醫、齋醮等等,大家可根據老黃歷上的內容來安排出行計劃,以便讓事情進展更加順利。

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