春分節氣的氣候特征
在這24個節氣當中,每一個節氣都有自己的節氣三侯,而每一候都有其相應的氣候變化和特征,這些特征是其他節氣所沒有的,具有獨特性。春分節氣有三候:一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。意思是說春分日后,燕子開始從南方飛回來,下雨時天空會打雷并發出閃電。其中的元鳥也就是指燕子,立春節氣到了,燕子也就從南方飛回來了。而且到了立春節氣雨水也增多了,這個時候天氣轉暖,空氣也比較潮濕,于是有二候“雷乃發聲”。至于“三候始電”,那是因為春分節氣以后降雨量明顯增多了,并且還會伴隨著雷聲和閃電。這時人們經??梢钥匆姀脑崎g凌空劈下的閃電,所以在野外干活還是要注意安全。
春分是太陽直射地球赤道,全球晝夜相等,南北半球季節相反,北半球是春天,南半球是秋天。
春分是反映四季變化的節氣之一,春分是24節氣中的第4個節氣。我國古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。春分、夏至、秋分、冬至則處于各季的中間。春分這天,太陽光直射赤道,地球各地的晝夜時間相等,所以古代春分秋分又稱為“日夜分”,民間有“春分秋分,晝夜平分”的諺語。
俗話講:“春分麥起身,肥水要緊跟”。一場春雨一場暖,春雨過后忙耕田。春季大忙季節就要開始了,春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。春分過后,越冬作物進入生長階段,要加強田間管理。由于氣溫回升快,需水量相對較大,農民朋友要加強蓄水保墑。
春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春分是反映四季變化的節氣之一。
春分這天,太陽光直射赤道,地球各地的晝夜時間相等,所以古代春分秋分又稱為“日夜分”,民間有“春分秋分,晝夜平分”的諺語。
春分后,南方大部分地區越冬作物進入春季生長階段。華中有“春分麥起身,一刻值千金”的農諺。
這個時節,減衣不宜過早過多,還要多喝水、定時作息、規律睡眠。此外,春季是傳染病多發期,應盡量少到人群密集的場所,并注意室內通風。同時,應進行適當的戶外活動,加強鍛煉,以增強自身抗病能力。
春分也是人們調養身體的大好時機,要點為養肝護腎健脾胃。飲食宜選辛、甘溫之品,忌酸澀,應多食用蔬菜及山野菜等。
春天不僅是萬物復蘇的季節,也是精神疾患多發的時候,因而春分時節切忌大喜大悲,否則不利于肝氣的疏泄。可利用春光明媚時多做戶外活動,或與好友結伴郊游,以保持身心平衡,此外,春天應順應陽氣升發的自然規律,使肝氣順暢,同時保證睡眠質量,為一年的健康打下基礎。
由于春分冷暖交替、乍暖還寒,人很容易出現高血壓、月經失調、過敏性疾病等。要特別注意定時睡眠,定量用餐,以達陰陽互補??芍饾u開始晨練,以散步、慢跑、打太極為宜。春分后雖然天氣日漸暖和,但日夜溫差較大,按照“勿極寒,勿太熱”的原則,早晚要適時添加衣物,平日多曬太陽。