作為我國的傳統節日，也許具體的來源已無法考證，但都留下了不少傳說，我們可以從中窺探其中形成的原因，就能理解相關的風俗活動了。例如在農歷十月份的下元節，有著不少的注意事項，下面就來跟小伙伴們簡單盤點盤點。下面是下元節有什么講究。
下元節有什么講究
首先要了解當地的文化習俗，看看有哪些忌諱，就要嚴格遵守一下。一般來說開張新店鋪或者裝修喬遷之類的應該暫緩一下，因為是屬于比較喜慶的事情，但下元節重視祭祖儀式，要表達對先人的思念之情，所以二者氛圍不符合，需再挑個吉利的日子進行。另外如果去參加集會，要穿風格比較簡單的漢服，顏色不要太過花花綠綠，以表示誠意。
①拜水官：傳說這天是水官來人間傾聽老百姓訴說疾苦的日子，家家戶戶會準備供品，祈禱家宅平安，老人小孩都健健康康的。
②焚燒紙錢：一般是金銀包袱，上書先人的名諱，為了讓他們能夠順利收到。
③吃節令美食：主要有芋包子、糍粑、墨魚、蓮藕和麻腐包子等食品，往往在祭祀結束后和親人朋友一同分享。
④拜水神：舊時會在田埂上擺上供品，希望地里的莊稼能夠平安過冬，因為冬天是比較干燥少雨的時令，如果有降水滋潤就有希望獲得好收成。
它來源于夏禹治水的傳說，人們紀念他幫群眾脫離了水災危害，感念其功德，會在農歷的十月十五，舉行相關活動來感謝他。另外也與道家有關，一些道觀會設立場，修齋祈福，場面十分盛大，當地人們也會參與進去，希望來年能夠風調雨順、五谷豐登，象征著大家對未來生活的美好向往。
歷的每年十月十五為漢民族的傳統節日，下元節。又叫下元誕、下元水官節等。這一節日嚴格來說是一個道教節日，來源于道教所謂上元、中元、下元“三元”的說法。道教認為，“三元”是“三官”的別稱。上元節又稱“上元天官節”，是上元賜福天官紫微大帝誕辰;中元節又稱“中元地官節”，是中元赦罪地官清虛大帝誕辰;下元節又稱“下元水官節”，是下元解厄水官洞陰大帝誕辰。道教《太上三官經》云：“天官賜福，地官赦罪，水官解厄”，一切眾生皆是天、地、水官統攝。三官大帝又被分別對應于堯、舜、禹，所以，下元水官也就是因治水而聞名的大禹王。每當下元節時，正值農村收獲季節，武進一帶幾乎家家戶戶用新谷磨糯米粉做小團子，包素菜餡心，蒸熟后在大門外“齋天”。又，舊時俗諺云：“十月半，牽礱團子齋三官”。原來道教謂是日是“三官”(天官、地官、水官)生日，道教徒家門外均豎天桿，桿上掛黃旗，旗上寫著“天地水府”、 “風調雨順”、“國泰民安”、“消災降福”等字樣;晚上，桿頂掛三盞天燈，做團子需三官。民國以后，此俗漸廢，惟民間將祭亡、燒庫等儀式提前在農歷七月十五“中元節”時舉行。
1、家中紀念祖先和逝去的親人：沐浴后，著合適的服飾，在灑掃干凈的家中擺好幾案，上面放上魚肉、水果為祭品，略備祭酒。在下元之夜，焚香、祭酒，紀念祖先和逝去的親人。如家中有院落，在月出之后于院中進行更好。祭拜時，可根據被紀念者的身份采用適當的禮節。
2、家中祭下元水官，祈禱消解困厄，生活更加舒心順意：在同一副幾案上進行就可以了。紀念完祖先之后，再次焚香、祭酒，向下元水官訴說生活的苦厄與煩惱，求祈生命之路更加安詳順意。這個過程中，在墊子上正坐即可，不必行拜禮等禮節。為了營造節日氛圍，可以在正廳下、幾案旁等處懸掛提燈(一般的燈籠即可，燈籠色調應莊重平和)
3、參觀道教文化場所，參與有關的節日活動：可以根據各地的情況，如果本地有道觀等道教文化場所，可著前述服飾前往。在道觀中觀看和參與有關的節日文化活動，了解道教文化知識。可舉家前往。