大雪節氣的到來,代表著接下去的雪是會下得更大,范圍也會更廣泛,可以見雪花紛紛落下的景象。最近有些朋友想來了解一下,下面是小編整理的大雪節氣的含義是什么,一起來看看吧。
大雪節氣的含義是什么
大雪節氣是表示這一時期降大雪的起始時間和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。我國古代將大雪分為三候:“一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。”這是說此時因天氣寒冷,寒號鳥也不再鳴叫了;由于此時是陰氣最盛時期,正所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動,所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種,也感到陽氣的萌動而抽出新芽,為來年的生長做準備。
大雪時節,除華南和云南南部無冬區外,我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區平均氣溫已降至-10℃,黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下。在氣候正常年份,黃河流域以及以北地區已有積雪出現,冬小麥已停止生長。大雪以后,江南進入隆冬時節,各地氣溫顯著下降,常出現冰凍現象,“大雪冬至后,籃裝水不漏”就是這個時間的真實寫照,但是有的年也不盡然,氣溫較高,無凍結現象,往往造成后期雨水多。江淮及以南地區小麥、油菜仍在緩慢生長,要注意施好臘肥,為安全越冬和來春生長打好基礎。華南、西南小麥進入分蘗期,應結合中耕施好分蘗肥,注意冬作物的清溝排水。這時天氣雖冷,但貯藏的蔬菜和薯類要勤于檢查,適時通風,不可將窖封閉太死,以免升溫過高,濕度過大導致爛窖。在不受凍害的前提下應盡可能地保持較低的溫度。
大雪節氣日常飲食注重溫補。
可以適當多吃些牛肉、兔肉和羊肉等中醫認為屬性偏溫的肉類,有助于增強機體抗寒能力。對于寒性體質的人,在烹飪這些肉類時,還可以適當放些蔥、蒜、生姜、辣椒等輔助食材,提高這些肉類溫補的功效。但對于容易上火的人來說,烹制這些溫性肉類時,最好配上白蘿卜,可以預防上火。此外,這個季節還可以多吃些核桃、黑芝麻、橘子等食品,也可以起到溫補的功效。
大雪節氣根據自身情況來補陽。像面紅上火、口腔干燥干咳、口唇皸裂、皮膚干燥、毛發干枯等陰虛之人應以防燥護陰、滋腎潤肺為主,可食用柔軟甘潤的食物,如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉、芝麻、蜂蜜、百合等,忌食燥熱食物,如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。如果經常面色蒼白、四肢乏力、易疲勞怕冷等陽虛之人,應食用溫熱、熟軟的食物,如豆類、大棗、懷山藥、桂圓肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、雞肉等,忌食黏、干、硬、生冷的食物。
大雪的由來可追溯至《月令七十二候集解》,曰:“大雪,十一月節。大者,盛也。至此而雪盛矣。”經過歷代的發展,便將每年公歷12月6—8日定為大雪節氣。
大雪來臨,天氣越來越冷,人們有腌肉、觀賞封河、喝紅薯粥、兌糖兒的風俗習慣。老南京有句俗語,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”,因此家家戶戶都會在此時腌肉。
北方氣溫較低,河里的水都凍住了,人們可以盡情的觀賞封河,在冰上滑冰嬉戲;而魯北地區的人們由于天氣的原因不再去串門,只在家喝暖乎乎的紅薯粥。
溫州街頭會在大雪節氣時出現“兌糖兒”的場面,糖兒客一邊敲打糖刀,一邊吆喝賣飴糖,小孩子們被吸引,父母便會將家里的銅制廢品拿出來和糖兒客兌換飴糖。
蘿卜
民間有言:“冬季蘿卜賽過小人參。”白蘿卜營養價值高,還能幫助消化、除燥生津。大雪做上一盤蘿卜夾肉,清甜鮮美,葷素搭配營養均衡,非常適合家里老人和小孩吃。
餃子
大雪節氣有著吃餃子的習俗,餃子是面、菜、肉葷素搭配的美食,不但營養全,而且易消化吸收,做餃子,用當季的蔬菜最合適了,蘿卜菜含有豐富的維生素和膳食纖維,有著獨特的清香,用來做餃子餡更是鮮味十足。
八寶粥
大雪時節天氣寒冷,用八種五谷雜糧熬成一碗熱騰騰的八寶粥,不僅可以健脾溫胃,還能抵御寒冷。
湯圓
冬季是吃湯圓的大好季節,糯米營養豐富,味甘性溫,能夠補養人體正氣,用糯米制作的湯圓最適合在冬天食用了。
餛飩
老北京有“大雪餛飩夏至面”的說法。冬天人體抵抗力比較弱,用牛肉、紫菜和杏鮑菇來做餛飩餡,鮮美多汁,好吃又營養,非常適合孩子吃。
羊肉湯
冬不食羊不為補,羊肉營養價值豐富,它的熱量比牛肉高,含鐵量是豬肉的6倍,大雪節氣,煮上一鍋羊肉湯,既能補充身體所需的營養,還能讓身體迅速回暖。