立春,為廿四節氣之首,又名正月節、歲節、改歲、歲旦等。立,是“開始”之意;春,代表著溫暖、生長。下面是小編為大家整理的24節氣立春的由來,僅供參考,喜歡可以收藏分享一下喲!
立春的由來
立春不僅是農歷二十四節氣中的第一個節氣,立春是從天文上來劃分的,而在自然界、在人們的心目中,春意味著風和日暖,鳥語花香;春也意味著萬物生長,農家播種。
古籍《群芳譜》對立春解釋為:“立,始建也。春氣始而建立也。”立春期間,氣溫、日照、降雨,開始趨于上升、增多。但這一切對全國大多數地方來說僅僅是春天的前奏。
立春是中國民間重要的傳統節日之一?!傲ⅰ笔恰伴_始”的意思,自秦代以來,中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂“一年之計在于春”,自古以來立春就是一個傳統節日。
中國自官方到民間都極為重視,立春之日迎春已有三千多年歷史。立春時天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春,祈求豐收。
戰國后期成書的《呂氏春秋》“十二月紀”中,就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個節氣名稱。這八個節氣,是二十四個節氣中最重要的節氣。
標示出季節的轉換,清楚地劃分出一年的四季。立春到立夏前為春季,立夏到立秋前為夏季,立秋到立冬前為秋季,立冬到立春前為冬季。
立春標志著萬物閉藏的冬季已過去,開始進入風和日暖、萬物生長的春季。在自然界,立春最顯著的特點就是萬物開始有復蘇的跡象。
時至立春,在我國的北回歸線(黃赤交角)及其以南一帶,可明顯感覺到早春的氣息。由于我國幅員遼闊,南北跨度大,各地自然節律不一,“立春”對于很多地區來講只是入春天的前奏,萬物尚未復蘇,還處于萬物閉藏的冬天。
立春的民間風俗有迎春、打春牛、咬春、踏春、立春祭等。
1、迎春:立春時開始進入春季,春回大地,萬物復蘇,大自然生機勃發。所以古人重視立春,有迎春之儀,迎春是立春的重要活動,事先必須做好準備,進行預演,俗稱演春。迎春是在立春前一日進行的,目的是把春天和句芒神接回來。
2、打春牛:打春牛,也叫“鞭春?!薄氨尥僚!?,立春日將泥塑的春牛打碎,旨在提醒農人,春天已到,應該不違農時,及時播種谷物,祈愿一年五谷豐登,國泰民安。
3、咬春:立春時有作春餅、贈春盤、食春菜等飲食之俗,取迎新之意,以迎春、慶春。主要是吃春餅、蘿卜、五辛盤,在南方則流行吃春卷。
4、踏春:立春后,春回大地,春暖花開,大家都喜歡外出游春,俗稱出城探春、踏春,這也是春游的主要形式。
5、立春祭:立春祭是一項傳統民俗文化活動。立春祭活動內容包括祭春神、太歲、土地等眾神,拜太歲是中國民間一種化煞消災、祈福納吉的古老傳統習俗。
起居方面
人體氣血亦如自然界一樣,需舒展暢達,這就要求我們夜臥早起,舒展形體,多參加室外活動,使自己的精神情志與大自然相適應,力求身心和諧,精力充沛。
有一句養生諺語“春捂秋凍”,說的是早春季節不要急忙把棉衣脫掉,預防倒春寒。春季多風,乍暖還寒,晝夜溫差大,所以春季養生一定要掌握這些特點,順應春令舒暢生發之氣。
此時人體腠理隨著春季的到來也開始變得疏松,對寒邪的抵抗能力有所減弱,因而,在這個時候,特別是生活在北方地區的人不宜過早脫去沉重的棉服,年老體弱者換裝尤為謹慎。這就是所謂的春捂,這一捂既保護了人體初生發的陽氣,又抵御了外界寒邪對機體的侵襲。
飲食調養
要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。立春后的一段時間,飲食方面要尤為注意,應少酸多甜,盡量避免酸味食品,防止肝氣過旺,同時要適當增加甜味食品,這不僅有利于補益脾氣,還可避免肝氣過旺而克傷脾土。所吃食物性宜清補,宜升發,有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝理氣的食品,如芽菜:豆芽、香椿、韭菜等。
防病保健
特別是初春,天氣由寒轉暖,各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖?,F代醫學所說的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、水痘等多有發生和流行。
1、立春一日,百草回芽。
(本句字里的藥名: 迎春花、一支槍、千日紅、百部、麥芽)
2、春分種芍藥,到老不開花。
(本句字里的藥名: 一種三畝、白芍、未藥、老來紅、鳥不宿、月月開、銀花)
3、春打五九尾,要飯跑斷腿;春打六九頭,吃穿不用愁。
(本句字里的藥名: 打不死、五瓣草、九里明、斷腸草、六月雪、省頭草、穿心蓮)
4、春天后母面。
(本句字里的藥名: 春梅、天竺黃、益母草、白面姑)
5、春分到清明,棉花干播種。
(本句字里的藥名:春砂、清明草、木棉花、圓肉干、一種三畝)
6、立春晴一日,耕田不費力。
本句字里的藥名:春砂仁、一枝黃花、百日紅、田基王、大力子)
7、立春打了霜,當春會爛秧。
本句字里的藥名:大打不死、了刁竹、鹿角霜、當歸、訥會)
8、百年難遇發朝春。
本句字里的藥名:山百足、萬年青根、金發草、朝陽花)