2024驚蟄節氣有哪些忌諱
1、忌賴床：在驚蟄之后，天氣變得越來越暖，萬物開始復蘇，農民伯伯也開始進入到了忙碌的春耕時期。在民間也都將驚蟄看作是一個很重要的節氣，大家也都要開始忙碌起來了，如果這一天還賴床偷懶的話，那么新的一年也很難有一個好的收成。所以說在民間一直都有著驚蟄這一天不能夠睡懶覺的講究，在這一天應該早睡早起，起床之后慢慢的散步，這樣有利于身體健康。
2、忌吃寒涼的食物：從驚蟄開始，天氣會開始逐漸的回暖，但在這個時候氣溫其實還沒有特別的穩定，我們的身體也沒有完全的從冬季的寒冷當中轉換過來，脾胃依然是比較虛弱的狀態，因此要切記不能夠吃過于寒涼的食物。如果在這個時候吃特別寒涼的食物，那么很容易引起腸胃的不適，容易出現腹瀉等癥狀，所以在氣溫還沒有完全的回暖之前，盡量不要吃冷飲和涼性的水果，尤其是家里的老人和小孩一定要注意飲食。
3、忌吵架：在驚蟄這一天很多地方都有“打小人”的習俗。之所以有著打小人的這個習俗，也是希望新的一年可以避免一些口舌之爭，可以和自己身邊的人相處的更好一些。所以在驚蟄這一天大家也要記得不能吵架。
4、忌吃油膩的食物：驚蟄之后天氣就會變得越來越暖，陽氣開始上升，也會開始變得干燥多風，在這個時候大家要注意養肝，同時也要避免上火，所以不建議大家吃太油膩的食物。如果所食的食物過于油膩或者是過于辛辣的話，都容易引起腸胃的不適，加上春天本來就比較干燥，所以也容易出現上火的問題，會讓人覺得很不舒服。因此在這個時間段，大家要記得盡量不要吃油膩辛辣的食物，盡量避免上火。
據傳，驚蟄這個名字來源于古代的農民觀察天象而得出的結論，認為這一時期春雷始鳴，驚醒了蟄伏在土中的昆蟲，象征著萬物復蘇，大地重新充滿生機。據史書記載，我國早在春秋戰國時期就已經開始使用節氣來記錄時間和指導農事活動。但是，當時的節氣名稱并不統一，各地有不同的稱呼。到了漢代，隨著統一文字和文化的發展，節氣的名稱才得以統一，并寫入了歷書中。《淮南子·天文訓》中就有"立春后十五日，雷乃始鳴，謂之驚蟄"的記載。在漢代以后，驚蟄逐漸成為一個固定的節氣名稱，至今已有兩千多年的歷史。
驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中第三個節氣。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。農耕生產與大自然的節律息息相關，驚蟄節氣在農耕上有著相當重要的意義，它是古代農耕文化對于自然節令的反映。 驚蟄分為三候“一候桃始華;二候倉庚鳴;三候鷹化為鳩。”描述已是進入仲春，桃花紅、梨花白，黃鶯鳴叫、燕飛來的時節。按照一般氣候規律，驚蟄前后各地天氣已開始轉暖，雨水漸多，是大部分地區都已進入了春耕，也是驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候。由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。
1、吃梨：驚蟄有吃梨的習俗。驚蟄節氣，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易就讓人感到口干舌燥，身體不舒服。因此在民間素有驚蟄吃梨的風俗習慣。
2、打小人：香港、澳門一向有“打小人”的習俗。傳說中白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，犯之則在年內遭邪惡小人興風作浪，阻撓前程發展，引致百般不順。因此大家都要買份紙料，內含紙老虎、吉紙、小人紙等去“打小人”。
3、祭白虎：在廣東一帶民間有在驚蟄“祭白虎化解是非”的說法，據稱白虎為口舌之神，每年會在這天出來覓食，開口傷人，所謂“祭白虎”便是祭拜用繪制黃色黑班紋的紙老虎。