大暑期間，人們在日常起居方面，要保證充足的睡眠，不可在很困的時候才入睡，而且睡前不要做劇烈運動。最近有些朋友來咨詢小編，下面是小編整理的大暑節氣的寓意是什么，一起來看看吧。
大暑節氣的寓意是什么
大暑代表的寓意是很熱。大暑，二十四節氣中的第十二個節氣，也是一年中最熱的節氣。其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后是一年中最熱的時間段，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣。大暑時節是喜溫作物生長速度最快的時期，也是雷陣雨最多的季節，有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”意謂在夏天午后，閃電如果出現在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
大暑是反應夏季炎熱程度的節令，大暑時節的到來，預示著一年之中最為炎熱的時刻到來，此時正值“中伏”前后，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等氣象災害也最為頻繁。我國民間有句老話：“小暑大暑，有米不愿回家煮。”可見，大暑時節天氣是何等炎熱。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
1、高溫酷熱：
大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語:“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。
2、高溫伏旱：
大暑節氣時，我國除青藏高原及東北北部外，大部分地區天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見慣，40℃的酷熱也不鮮見。著名的三大火爐:南京、武漢、重慶在大暑前后也是爐火最旺比“三大火爐”更熱的地方還有很多，如安慶、九江等。每年最熱的地方也不相同。
不是每個地區都有送“大暑船”這個活動的，就是浙江沿海地區才有，尤其是臺州，更加注重這個活動，不少漁村都有這樣的風俗習慣。也就是說將“五圣”送出海，通過送暑的方式來保佑風調雨順，平平安安。而且在送“大暑船”的時候也會有各種民間文藝表演，周圍觀賞的民眾相當多，場面十分熱鬧。
送瘟神
由于大暑節氣天氣炎熱，瘟疫疾病隨之爆發，所以不少地區都會舉行送瘟神的活動。就是在河船上舉行祭祈活動，然后將船劃到很遙遠的地方，通過這樣的方式來送走瘟神，身體減少病痛，寓意著人們身體健健健康。
大暑節氣吃什么
吃仙草
在廣東地區，不少地方都會在大暑時節吃仙草的，也就是人們常說的涼粉草和仙人草。不僅具有神奇的消暑功效，做法也很簡單，相當美味。就是將仙草的莖葉曬干后做成燒仙草，屬于一款消暑小甜品，年輕人可愛吃了。
吃荔枝
如果是福建莆田地區的話，在大暑時節會有吃荔枝的習俗，人們也稱之為“過大暑”。荔枝中含有葡萄糖和多種維生素，營養價值還是挺高的，因此喜歡食用荔枝的人相當多。人們都認為荔枝能夠起到滋補身體的作用，尤其是大暑時節的時候食用。首先就是將荔枝浸在冷井水當中，到了大暑時節就將荔枝撈出來品嘗，那真的很愜意，最重要的就是滋補。
吃米糟
福建地區在大暑節氣也有吃米糟的習俗，就是將米飯和白米曲攪拌在一起，然后任其發酵，最后成了米糟。到了大暑當天，人們會將米糟劃分開來，然后加入一些紅糖進行煮食。人們都認為這樣的米糟是相當滋補的，甚至成了當地送禮佳品。
煎青草豆腐
在大暑時節，溫州地區會有煎青草豆腐的習俗。青草豆腐就是用仙草、甘草、夏枯草與菊花、金銀花等中草藥煎制成豆腐形狀，等到冷卻之后就能食用了，口感相當好，也能起到生津止渴和清涼解暑的作用。