清明節有什么禁忌和規矩：不穿花里胡哨的衣服
清明祭祖是很嚴肅的事情，要穿戴整潔，以素色為佳，顯得莊重。我們是懷著緬懷逝者的心情去祭祀的，首先外表穿著要符合氛圍，這個時候不要穿花里胡哨的衣服，顯得不嚴肅不重視，特別是紅色，或顏色太過鮮艷靚麗的服飾等，掃墓祭祖是一項非常嚴肅的事情，是非常莊重的，我們在掃墓祭祖的時候，應當報以尊敬的心態，按照規矩去做。
去掃墓前要準備供品，按照各地的風俗習慣準備好供品，比如水果，糕點，酒水，魚肉，還有鮮花或仿真花等等。但如果逝者生前有宗教信仰，擺供品就很有講究，不能隨便擺放，比如大魚大肉就不能擺，只擺放水果、糕點和鮮花就可以了。總之逝者生前喜歡什么食品，就可以準備些，生前吃素的人，你擺葷的食品，就是對逝者的大不敬，大家千萬要注意。
帶孩子去祭祖前，要告訴孩子不要在掃墓時嬉笑打鬧，大聲喧嘩，那里是肅穆清凈的地方，打鬧玩樂是對祖先不尊重的行為。也有個別的大人，也不注意修養，說臟話，不明白讓逝者安息的道理。不要把掃墓當兒戲，在墓地要輕聲細語說話，言行舉止要得體，文明掃墓。
隨著社會的發展，現代人們出行手機不僅傳遞信息，還是行走的照相機。人們習慣走哪拍哪，連去掃墓也要拍視頻或照片發到朋友圈，這樣做是非常不好的。我們去祭拜祖先，并不是去游玩，要帶有敬意，祈禱之心，專心致志祭拜祖先，俗話說“舉頭三尺有神明”，不妥的舉動會給自己帶來不好的運氣，所以不能什么場合都拍視頻和照片。
按照民家風俗，孕婦要避開清明掃墓活動，這不是迷信，因為清明掃墓人比較多，還都在很遠的地方，孕婦車馬勞頓的，不利于本身和胎兒的身體健康，那里的環境也是很壓抑的，孕婦情緒波動很大，控制不住難免傷心，不利于養胎。所以孕婦盡量不要去參加掃墓，在家里行禮念叨幾句就可以了。