姚姓在全國的分布如今主要集中于浙江、安徽、廣東、江蘇四省，在宋版《百家姓》中名義上排第101位，中國百家姓氏名義上排行第51位。以下是小編整理的姚姓的起源和來歷，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
姚姓的起源和來歷
1. 源自舜帝
根據《通志·姓氏略》來看，姚姓的正宗氏族源自舜帝姚重華，最初舜帝因為自己的出生地為姚墟，所以將自己取姓為姚，而之后他的子孫也就以地為姓，最終形成了姚姓家族，這一分支也是姚姓最古老的一脈族人。
2. 源自女癸
女癸是舜帝的妻子，當時屬于母系氏族，所以也有人猜測姚姓是源自舜帝的妻子女癸，上古時期的人都是以母為姓，表示氏族的起源，而父親大多為氏，當時都是將父母的姓組合形成的名字，比如姜姓起源和來歷中提到的，姜姓就是“癸女的后代”，主要是將母親癸字的下面加上女，而另一支女癸的后裔則是在癸字的左邊加上女，從而形成了姚姓。
3. 源自姚國
在春秋時期的初期，舜帝的后裔中有人建立了姚國，最終他的子孫就以姚為姓，最終也逐漸形成了姚姓氏族，成為姚姓的第三支來源。
4. 源自少數民族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，姚姓氏族中也有部分少數民族改姓而來的，其中包括蒙古族、滿族、德昂族以及水族等，比較典型的就是元明朝時蒙古族的禹爾部就有人被賜姓為姚，是一位叫做“饒五十”的人因功被賜漢姓為姚姓，改名為姚名智。還有女真族的岳佳氏也在東漢末期之后也改姓為姚。還有德昂族的拉耐氏也因為長期駐兵在姚安，所以最終改姓為姚。
先秦時期，姚姓主要的活動地區在河南、山東。秦漢兩晉時，姚姓已經播遷到北方各地、江南各省，西北羌族姚姓的興起和進入中原，大大擴增了姚姓人口的數量，同時甘肅洮水地區的姚姓南下四川和西南地區。唐朝的兩次移民東南，姚姓開始進入福建和廣東。明初，姚姓進入臺灣。
宋朝時期，姚姓大約有32萬人，約占全國人口的0.41%，排在大姓的第五十六位。姚姓第一大省是河北，約占姚姓總人口的25%。主要集中于河北、浙江、陜西、江蘇，這四省姚姓大約占姚姓總人口的60%;其次分布于四川、山西、廣西、安徽、河南、江西六省。當時的河北、江浙、陜西是姚姓的三大聚集中心。
明朝時期，姚姓大約有55萬人，約占全國人口的0.59%，為明朝第三十三位大姓。在全國的分布主要集中于浙江、江蘇，這二省姚姓大約占姚姓總人口的45%;其次分布于廣東、江西、安徽、山西四省。浙江為姚姓第一大省，大約占姚姓總人口的32%。宋元明600余年，姚姓人口主要向東南遷移。姚姓人口的重心由北向東南轉移，浙蘇贛皖是姚姓分布密集區。
在當今姓氏排行榜上名列第62位，屬于大姓系列，人口約504萬，占全國人口總數的0.3%左右。 宋至今千年中姚姓人口的增加率是呈∧形的態勢。在全國的分布如今主要集中于浙江、安徽、廣東、江蘇四省，大約占姚姓總人口的26%，其次分布于河南、四川、河北、湖北、湖南，山東這六省又集中了33%的姚姓人口。安徽為當代姚姓第一大省，居住了姚姓總人口的8.7%。全國形成了以皖浙蘇、粵湘為中心的兩個姚姓高聚集區。從明朝至今600年期間，姚姓人口流動由東南部向華中、華北、西部的回遷十分強勁，大于由北向南的遷移。
姚姓在人群中分布頻率示意圖表明：姚姓分布很廣，但不均衡。在皖蘇浙大部、上海、江西北部、湖北東部和西北、湖南西部和東北、廣東大部、桂貴、云南東部、四川西南、重慶南部、福建南部、陜西中部、河南西部、寧夏南部、甘肅東部、山西南端、黑龍江東部和西部，姚姓占當地人口的比例一般在0.44%以上，其中中心地區可達0.8%以上，以上覆蓋面積約占了總國土面積的19.4%，居住了50%的姚姓人群。在青海湖和云南橫斷山脈以東的其他地區，姚姓占當地人口的比例在0.22%一o.44%之間，以上覆蓋面積約占了總國土面積的45.3%，居住了49%的姚姓人群。
郡望
西平郡
西漢置，西羌姚氏一支，姚辯祖上。
武威郡
西漢置，主要是姚辯一支。
吳興郡
周朝置縣，秦漢設吳興郡,三國時期吳國寶鼎元年(丙戌，公元266年)置郡，治所在烏程(今浙江吳興)，其轄地今浙江省臨安至江蘇省宜興一帶。東晉朝義熙初年(乙巳，公元405年)移至吳興(今浙江吳興)，當時轄地在今浙江臨安市、湖州市、余姚市、杭州市、德清縣、兼有江蘇宜興一帶縣地。公元前13年舜帝69世嫡長孫西漢大臣姚平舉家定居吳興,隋朝仁壽2年(壬戌，公元602年)因瀕太湖改名湖州。唐朝時曾改湖州為吳興郡。姚氏成為吳興大族、望族，吳興成為姚氏郡望，姚氏成為吳興郡姓。外遷異地子孫遂以吳興標謗郡望。福州閩東地區姚氏，都是吳興姚氏分支。所以，族譜、楹聯都標明吳興望族、吳興衍派、吳興郡姓。
南安郡
西漢時期置縣，治所在狄道(今甘肅省 隴西縣)。東漢朝中平五年(戊辰，公元188年)分漢陽郡再置郡，治所亦在狄道(今甘肅隴西渭水南岸)，其時轄地在甘肅隴西縣東部及定西、武山縣一帶地區。南北朝時期的梁國天監年間(公元502～519年)亦置南安郡，其時轄地在今甘肅省西部各縣，為全省三郡之一，轄興、泉、漳三地。隋朝開皇九年(己酉，公元589年)改郡為縣。
堂號
三畏堂：出自《論語·季氏》：“君子有三畏，畏天命，畏大人，畏圣人之言。
歷山堂：紀念圣祖舜帝征庸前長耕歷山。
堂山堂
耕歷堂：紀念圣祖舜帝征庸前長耕歷山。
潮山堂：長樂
穹窿堂：寧德
中山堂：閩侯
天馬堂：屏南
隆山堂：福安
中沁堂：莆田
羅山堂：晉江
仙源堂：黃柏
南溪堂：浦城
圣仁堂：舜帝是至仁圣明的帝王。
求正堂：以舜帝至圣至仁至善至孝至義為正而謂名號。
仁圣堂
存仁堂
南安堂：以望立堂。
世德堂
吳興堂：以望立堂。
藻鐿堂
諧孝堂
承德堂
重華堂
上郡堂