在古代,人們把一天劃分為十二個時辰,這十二時辰與人們的五臟六腑有對應關(guān)系,今天小編整理了十二時辰與五臟六腑的關(guān)系供大家參考,一起來看看吧!
十二時辰與五臟六腑的關(guān)系
時辰與五臟六腑的關(guān)系,子時對膽,丑時對肝,寅時對肺,卯時對大腸,辰時對胃,巳時對脾,午時對心,未時對小腸,申時對膀胱,酉時對腎,戌時對心胞,亥時對三焦,例如:
1、 子時是膽經(jīng)循環(huán)旺盛的時候,若子時不睡,則會導致膽火不降,神不能回心,造成不寐,即失眠。
2、 丑時是肝經(jīng)循環(huán)的時候,肝主疏泄,此時休息,可以使肝氣暢達,令肝的疏泄功能正常進行,有助于排出體內(nèi)有害物質(zhì)。
3、 卯時是大腸經(jīng)循環(huán)的時候,大腸主津,此時功能相對亢進,能夠促進糞便的排出。因此,大部分人大便時間是在卯時,即早晨5-7點。
4、 辰時是胃經(jīng)循環(huán)的時候,胃是倉廩之官,指貯藏谷物,因此辰時吃飯有助于保持胃的功能處于良好狀態(tài),所以吃早餐是很有必要的。
子時(23-1點)-膽
此時膽經(jīng)最旺,膽經(jīng)運作時間,膽汁推陳出新。人在子時前入眠,膽方能完成代謝。晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤。
丑時(夜間1-3點)-肝
肝藏血,肝血推陳出新,此時必須休息,保障肝臟正常功能。
寅時(夜間3-5點)-肺
這時是陽氣的開端,所以這個時間就是人從靜變?yōu)閯拥囊粋€開始,也就是轉(zhuǎn)化的過程,因此需要有一個深度的睡眠。
卯時(5-7點)-大腸
肺將充足的新鮮血液布滿全身,促進大腸經(jīng)進入興奮狀態(tài),蠕動最旺盛,完成吸收食物中水分與營養(yǎng),排出渣滓。
辰時(7-9點)-胃此時是胃最活躍的時間,人在7點吃早飯最容易消化。巳時(9-11點)-脾
脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度,又是人體血液的總管。脾運化好,嘴唇就潤澤豐滿,反之就干癟枯萎。
午時(11-13點)-心經(jīng)
此時心經(jīng)開穴運行,小憩可養(yǎng)心,心氣推動血液運行,養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時能睡片刻,對于養(yǎng)心大有好處。
未時(13-15點)-小腸
此時小腸經(jīng)最旺。小腸經(jīng)在未時對人一天的營養(yǎng)進行調(diào)整,所以午餐要在1點前吃完,有利于營養(yǎng)吸收。
申時(15-17點)-膀胱
膀胱貯藏津液和水液。水液排出體外,津液循環(huán)在體內(nèi),這時間要多喝水。
酉時(17-19點)-腎
此時少陰腎經(jīng)最旺。人體經(jīng)過申時瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的階段,有利于儲存一日的臟腑之精華。
戌時(19-21點)-心包此時是心包經(jīng)與腦神經(jīng)活躍的時間,是看書最佳時機。亥時(21-23點)-三焦
三焦是六腑中最大的腑,亥時三焦通百脈,人如果在亥時睡覺,百脈可休養(yǎng)生息,對身體十分有益。
子時 ( 23時至01時)丑時 ( 01時至03時)寅時 ( 03時至05時)卯時 ( 05時至07時)
辰時 ( 07時至09時)巳時 ( 09 時至11時)午時 ( 11時至13時)未時 ( 13時至15時)
申時 ( 15時至17時)酉時 ( 17時至19時)戌時 ( 19時至21時)亥時 ( 21時至23時)
十二時辰相當于24小時,每個時辰等于2小時。《新唐書·歷表》中明確指出:“古歷分日,起于子半”,以子時的中點,即現(xiàn)今零時(24時),為一日之始。
觀天象的最佳時機應是夜深人靜、繁星滿天的時候。子夜時分(二十三點至一點),古代中國人民(天文學家或道家)仰望天空良久,忽然聽得周圍有細碎的聲音,低頭一看,原來是老鼠在活動。天長日久,古代中國人民發(fā)現(xiàn)鼠類出沒頻繁的時刻是子時。于是,子時便與鼠聯(lián)系在一起,成了「子鼠」,并按一天的起始,排在屬相的第一位。
「馬無夜草不肥」,牛當然也是如此。農(nóng)家以牛耕田,喂好牛是農(nóng)家的大事。丑時(一點至三點),農(nóng)家自會起身喂牛。牛與丑時聯(lián)系在一起,便成了「丑牛」。
凌晨三點至五點,晝伏夜行的虎最兇猛,農(nóng)家常常會在此時聽到不遠處傳來虎嘯聲。于是,虎與寅時相聯(lián)系,有了「寅虎」。
五點至七點,天亮了,兔子跑出窩,去吃帶著露水的青草。于是,兔子與卯時相聯(lián)系,便有了「卯兔」。
七點至九點,是容易起霧的時刻。據(jù)說龍能騰云駕霧,大霧之中才會「神龍見首不見尾」。不過龍是傳說中的動物,或者說是人用幾種動物的「零件」拼湊起來的「人造動物」,在現(xiàn)實中看不到,只有大霧蒙蒙之中,人們才會產(chǎn)生龍的幻象。如此,龍才會在辰時的霧中「出現(xiàn)」。龍和辰時相聯(lián)系,便有了「辰龍」。
九點至十一點,大霧散去,艷陽當空。體溫不恒定的蛇從洞穴中爬出來曬太陽。無論有毒還是沒有毒的蛇,都是可怕的,蛇最活躍的時刻,便是「巳時」。在造字時,「巳」被畫成了一條蛇的象形。「巳蛇」,是天然地聯(lián)系在一起的。
十一點至十三點,烈日當頭。這「烈」,使人想到了人類「得力助手之一」的馬。紅鬃烈馬是良駒,但它的性子就像午時的太陽一樣火烈。馬與午時相聯(lián)系,就有了「午馬」。
十三點至十五點,未時,驕陽已把草上的露珠曬乾,可別忘了這正是放羊的好時光。于是,「未羊」應運而生。
十五點至十七點,申時,太陽偏西,或者雨過天晴,天氣顯得清爽起來。這時候,猴子最喜歡在樹林里玩耍啼叫,人們聽到了,記在心里,便把這一時刻與猴子聯(lián)系在一起,于是有了「申猴」。
十七點至十九點,酉時,太陽快落山了,家養(yǎng)的雞該回窩了;再不回窩,天一黑就會找不見。農(nóng)婦著急了,四處呼喚著,轟雞入窩。這吃飯喝酒的時刻,也與家雞入窩相連,于是就有了「酉雞」。
十九點至二十一點,戌時,人們在臨睡之前要巡視一番;跟隨他們的,是人類的另一個「助手」--狗。巡視的時刻與狗聯(lián)系起來成為「戌狗」,恰到好處。
二十一點至二十三點,深夜可以聽到肥豬拱槽的聲音,主人很高興。不過要想豬長得肥壯,還得起身為它添食。亥時,自然與豬相連,于是有了「亥豬」。
表示十二時辰的十二個字與十二生肖相結(jié)合,便有了:子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。