2024年3月3日是第幾個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日
2024年3月3日是第二十五個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日。
2024年3月3日(有條件的地區(qū)可適當(dāng)延長(zhǎng))。
《中國(guó)殘聯(lián)、衛(wèi)生部、教育部等確定“愛(ài)耳日”的通知》中陳述了相關(guān)宣傳活動(dòng)形式：為貫徹預(yù)防為主的衛(wèi)生工作方針，每年的“愛(ài)耳日”確定一個(gè)主題，在全社會(huì)開展以預(yù)防耳聾為主要內(nèi)容的宣傳教育活動(dòng)。有關(guān)部門要組織各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、耳鼻喉科專家、醫(yī)務(wù)工作者、殘疾人工作者、志愿工作者和殘疾人召開座談會(huì)，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)觀摩，走上街頭咨詢義診，開展聽力助殘活動(dòng)。同時(shí)，利用電視、廣播、報(bào)刊、公益廣告、宣傳畫、預(yù)防系列叢書等多種形式，宣傳普及預(yù)防知識(shí)，使廣大群眾了解致聾原因、危害及預(yù)防和康復(fù)方法，提高防聾意識(shí)，進(jìn)行“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早康復(fù)”教育，避免和減少耳聾的發(fā)生。
◆不要過(guò)度清潔：
我們的耳道有很強(qiáng)的自潔能力，通常情況下不需要特殊地去清理它。過(guò)度清理會(huì)造成耳道損傷，可能會(huì)產(chǎn)生耳道炎等耳道的感染，因此我們要避免不必要地掏耳朵。
◆遠(yuǎn)離噪聲：
聽力的影響主要跟噪聲接觸有關(guān)，當(dāng)我們?cè)诃h(huán)境嘈雜的地方，或者是長(zhǎng)時(shí)間佩戴高響度耳機(jī)的時(shí)候，都會(huì)對(duì)聽力產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響，因此，要避免強(qiáng)聲長(zhǎng)時(shí)間的刺激。
正常人耳朵會(huì)產(chǎn)生一些分泌物，我們管它叫做耵聹，不同的人甚至同一個(gè)人不同的耳朵，耵聹的性狀都是不一樣的。大部分人的耵聹呈干性的，像小碎片一樣，它會(huì)在我們的咀嚼動(dòng)作中，自行脫落。所以絕大多數(shù)人的耳朵都是不需要去掏的。
但是也會(huì)有一些人，耵聹呈現(xiàn)油脂樣外觀，會(huì)糊成油性耵聹，這種耵聹就很難通過(guò)咀嚼動(dòng)作自行脫落到耳道外，這種耳朵就需要定時(shí)清理。
根據(jù)不同病人耵聹生長(zhǎng)的速度不同，建議半年、一年，甚至兩年到醫(yī)院進(jìn)行一次耳道清理，但是不建議自行清理耳道，這樣容易加重耳道損傷，繼發(fā)耳道感染。