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          茉莉茶葉的功效與禁忌

          | 婉玲

          茉莉茶葉的功效:美容養顏

          茉莉茶葉中含有豐富維生素和多種天然活性成分,還含有一些氨基酸,人們用它泡水喝,能快速把這些營養吸收和利用,它們能加快人類皮膚細胞再生,而且能防止色素在皮膚表層堆積,經常飲用可以起到淡斑美白和滋養肌膚的重要作用。

          茉莉茶葉的功效:健胃

          茉莉花茶葉在加工的過程中,經過了烘焙這道工序,將茶葉原本的甘涼功效中和掉了,因而,更具保健功效。常喝茉莉花茶葉,可以去除體內的寒邪之氣,對郁積于胸的郁氣有疏通之效。經常喝茉莉花茶,還能夠健脾胃,能夠緩解胃部不適。

          茉莉茶葉的功效:提神醒腦

          茉莉茶葉中含有的茶多酚和揮發油等營養成分,還能直接作用于人類的中樞神經能提神醒腦,緩解疲勞,而且能讓人們的思維能力保持活躍。茉莉茶葉中含有的茶色素和茶多酚等營養成分,還是天然的抗菌抗病毒物質,它們能防止多種病毒對人體細胞產生傷害。

          茉莉茶葉的功效:抗疲勞

          茉莉茶葉是用茉莉花和茶葉一起制作的,而茶葉當中的咖啡堿對神經系統有刺激功能,能夠消除疲勞,讓人體更加有精神,適合工作量大的辦公族和學生黨喝。同時,茶葉當中含有的茶多酚還可以殺菌,對病毒有抑制作用。

          喝茉莉花茶的禁忌

          1、有些本身體質不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶,因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。

          2、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶,因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神,使得大腦處于興奮狀態更加不能夠入睡了。

          3、還有體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶,因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶,因為它造成身體發虛發涼不利于病癥的防治。

          4、體有熱毒朋友謹記不要喝茉莉花茶,可以多喝忍冬茶和黃花茶等。

          5、切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因為隔夜茶浸泡時間過長,它的維他命大多已散失,因此飲用對身體沒有好處的。


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