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          玫瑰花的功效與禁忌

          | 婉玲

          玫瑰花的功效:清新口氣

          玫瑰花茶中還含有豐富的天然香氛和一些芳香類物質,平時人們把它沖泡以后飲用能清新口氣,而且能消滅口腔中的細菌,防止細菌在口腔中繁殖,可以去除口臭也能減少口腔炎癥發生。

          玫瑰花的功效:理氣解郁

          玫瑰花茶味道略苦,性質溫和,它具有理氣解郁的重要作用,生活中那些工作壓力大的人群,經常會出現肝氣不舒或者煩躁焦慮等多種不良癥狀,如果能在平時多喝一些野玫瑰花茶就能讓癥狀緩解,能讓肝氣不舒引起的不良癥狀盡快消失。

          玫瑰花的功效:減肥瘦身

          減肥瘦身也是玫瑰花茶的重要作用,它含有豐富的單寧酸和不飽和脂肪酸,它們與人體內脂肪的代謝有著很密切的關系,特別是單寧酸能加快身體內脂肪代謝,能防止脂肪在人體內堆積,經常沖泡飲用能讓體重明顯減輕,其減肥瘦身的作用特別明顯。

          玫瑰花的功效:活血調經

          玫瑰花茶味道清香,具有一定的藥用價值,它能溫養心脈也能舒發人體內的郁氣,能鎮靜安撫也能調節情緒,平時經常沖泡飲用可以調節情緒緩解心情,另外女性月經不調或者出現經期腹痛時,多喝些野玫瑰花茶能讓這些癥狀盡快好轉。

          玫瑰花的禁忌:

          1.空腹不宜喝玫瑰花茶

          玫瑰中含有較多單寧酸,空腹時對胃粘膜造成刺激。

          2.玫瑰茶不能天天喝

          玫瑰花茶雖然有較好的美容養顏作用,但其性溫,體質偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現長痘、上火等情況。

          3.體虛的人不宜多喝玫瑰花茶

          體虛的人一般免疫力都比較低,常有乏力、容易疲倦、消化不良等現象,雖然玫瑰花茶有補氣血的功效,但其促進新陳代謝的能力也不容小覷,過量飲用或長期喝會讓你越來越虛。

          每天面對電腦、月經不調、行經疼痛以及易燥易怒的人適量飲用玫瑰花茶對健康有益,但不要每天喝,一周喝3~4次就可以了。

          4.便秘的人不宜喝玫瑰花茶

          玫瑰花中含有大量單寧酸,屬于鞣酸類物質,這種成分具有收斂作用,便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。

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